病気に罹らない為にすべきこと

健康を維持するためには、まず病気に罹らないことが大切です。個人で健康管理を行なうことも重要ですが、健康診断や人間ドックなどを病院で定期的に受けることも大切なのです。健康推進外来としてダイエット外来などを設けている病院も増えてきているので、病気にならないためにこうした外来を積極的に活用していきましょう。治療の一部は保険適応となるため、診察料も安く抑えることが出来ますよ。

ダイエット外来で糖尿病の発症リスクを軽減!

ハート

糖尿病予防

糖尿病は生活習慣病の一つとされており国内でも患者数は多いとされています。そんな糖尿病は一型と二型に分かれている病気となっていますが、生活習慣に気をつかうだけで発症のリスクを抑えることが出来る病気とも言われているのです。医師が推奨している糖尿病予防のサプリメントなどもあるので調べてみるといいでしょう。直接病院で販売されていることもあるため、医師と相談しながら購入することをおすすめします。また、サプリメントは薬とは違い、即効性はありませんが飲み続けていくことによって効果を発揮していくので医師の指示に従い、用法用量を守りながら服用しましょう。

医者と患者

肥満が病気のもとに

肥満になることで得られるメリットは一つもありません。内臓には負担が掛かりますし、血糖値も上昇しやすくなり糖尿病のリスクが高まります。ダイエット外来と呼ばれる外来では、肥満を改善させるため食生活の改善や運動の指導を行ない健康的に痩せる手助けを行ないます。ダイエット外来に通うことで人間ドックなどの健康診断で数値が基準値に戻ったという患者も多いのです。保険も適応されるケースが多いので負担になりにくいですし、定期的に通うことで健康にもなれますよ。個人で行なうダイエットよりも負担が少なく、また健康的で自然に痩せていくことが出来るので多くの方々が注目しているのです。

糖尿病の一型と二型の比較

一型

一型糖尿病は若い時に発症しやすいとされています。インスリンを分泌する組織が何かしらの問題を起こして発症するため、インスリン注射などの治療が必要となるのです。二型とは違いやせ型体型に多いとされ、血液が酸性化した状態を示すケトアシドーシスを起こす可能性が高いと傾向にあります。

二型

二型糖尿病の場合は食生活や運動不足が原因で発症するとされています。一型よりは危険性が少ないとされていますが、症状によっては一型同様にインスリン注射が必要になってくる場合もあるので注意が必要です。治療は基本的に食事療法と運動療法を行ないますので、体に負担が掛かることは少ないでしょう。

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